Superbe! Complètement fan de telle routine courte et intense. Belle préparation pour le sport aussi, tel que l'escalade. Un très bel outil que je commence déjà à utiliser beaucoup
Commentée le Routine Handstand #1 🤸♂️ - 15min haut du corps
Commentée le Routine Handstand #2 🦵🏼- 15 min bas du corps
Réponse le Routine Handstand #3 - Alignement
Commentée le Routine Handstand #3 - Alignement
Commentée le Renforcer en profondeur 💪
Commentée le Programme Handstand 🙌 Mon premier handstand
10 avr. 21h07
Merci! Informations claires ... et je comprends déjà mieux les intentions à poser.