La team Cam's Yoga

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Réponse le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

09 juin 16h09

Merci à toi, Nathalie ! C'était notre but ultime :)
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Réponse le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

09 juin 16h07

Merci Jessica ! Bravo pour ce moment que t'as accordé à toi-même :)
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Réponse le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

09 juin 16h06

Merci Valérie, bravo ! Les abdos c'est toujours du hardcore qui fait du bien :)
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Réponse le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

09 juin 16h05

Merci Jessica ! Le sanscrit t'ouvre une autre dimension dans le monde yogique, c'est évident :)
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Réponse le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

09 juin 16h03

Merci Nathalie ! C'était le but :)
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Réponse le Prendre soin de son dos 👌

09 juin 16h02

Merci Nathalie ! On adore quand le cours donne envie de le refaire :)
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Réponse le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

09 juin 16h01

Merci à toi de suivre nos cours, Val ! Bon courage pour le reste du kit :)
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Réponse le Programme Mobilité #4 🦾 - Focus bas du corps

09 juin 15h59

Salut Iama ! Essaye des flows qui font travailler les jambes, les mollets. Par exemple, sur le studio tu peux trouver la vidéo intitulée "Flow jambes lourdes" ou "Tonifier les jambes". Tu peux simplement taper le mot "jambes" dans la barre de recherche du studio, tu trouveras de quoi s'amuser ! Et n'oublie pas de laisser tes pieds se reposer :)
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Réponse le La colonne vertébrale 🐍 - Découverte de la colonne #1

09 juin 15h49

Merci Jessica ! Et ce n'est que le début de cette thématique sur la colonne vertébrale ;)
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Réponse le Morning Challenge #2 🍊 - Les matins joyeux

09 juin 10h37

Merci Sophie, nous sommes ravies :) ça change la vie, les routines matinales !
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