Merci Odile, c'est noté ! Ce mois, nous avons un focus sur la colonne vertébrale, donc il y aura forcement des étirements de ce genre pendant les lives studio ! On t'attend :)
Hello Delphine ! A mon avis, il vaut mieux consulter ton médecin pour avoir une réponse exacte, ensuite y aller en douceur :) Je te souhaite une belle pratique !
Réponse le Les hanches #5 🏃♀️ - Détente des hanches (Yin)
08 juin 16h35