La team Cam's Yoga

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Réponse le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

Jun 09 at 04:09 PM

Merci à toi, Nathalie ! C'était notre but ultime :)
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Réponse le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

Jun 09 at 04:07 PM

Merci Jessica ! Bravo pour ce moment que t'as accordé à toi-même :)
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Réponse le Programme Mobilité #2 🦾 - Focus abdos

Jun 09 at 04:06 PM

Merci Valérie, bravo ! Les abdos c'est toujours du hardcore qui fait du bien :)
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Réponse le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

Jun 09 at 04:05 PM

Merci Jessica ! Le sanscrit t'ouvre une autre dimension dans le monde yogique, c'est évident :)
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Réponse le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

Jun 09 at 04:03 PM

Merci Nathalie ! C'était le but :)
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Réponse le Prendre soin de son dos 👌

Jun 09 at 04:02 PM

Merci Nathalie ! On adore quand le cours donne envie de le refaire :)
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Réponse le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

Jun 09 at 04:01 PM

Merci à toi de suivre nos cours, Val ! Bon courage pour le reste du kit :)
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Réponse le Programme Mobilité #4 🦾 - Focus bas du corps

Jun 09 at 03:59 PM

Salut Iama ! Essaye des flows qui font travailler les jambes, les mollets. Par exemple, sur le studio tu peux trouver la vidéo intitulée "Flow jambes lourdes" ou "Tonifier les jambes". Tu peux simplement taper le mot "jambes" dans la barre de recherche du studio, tu trouveras de quoi s'amuser ! Et n'oublie pas de laisser tes pieds se reposer :)
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Réponse le La colonne vertébrale 🐍 - Découverte de la colonne #1

Jun 09 at 03:49 PM

Merci Jessica ! Et ce n'est que le début de cette thématique sur la colonne vertébrale ;)
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Réponse le Morning Challenge #2 🍊 - Les matins joyeux

Jun 09 at 10:37 AM

Merci Sophie, nous sommes ravies :) ça change la vie, les routines matinales !
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