Bonne petite séance pour mon ventre contrarié depuis hier, ça tombe à pic, merci Camille 🙏

Go 👍🏻

Bonne année à vous Camille et la régie !

Ce challenge sera ma 1ère bonne résolution de 2026, merci pour cette proposition 🙏

J'ai adoré ce vinyasa 😍 J'en avais besoin après un début de semaine bien chargé sportivement. Des étirements qui sont tombés à pic et un vrai changement de sensations dans le bas de mon dos entre le début et la fin de la séance, mon corps te remercie Camille 🙏 Accompagnée des petits oiseaux et de l'âne, très agréable aussi 😉

Toujours aussi intéressant, merci 🙏 Je m'arrête à la 2 en me concentrant sur mes gros orteils car celui du dessous a tendance à rester flex me retrouvant donc sur un cou-de-pied et un gros orteil 😅 En exerçant la pose des 2 cous-de-pied juste avant ça va mieux... Et je crois que ce qui m'empêche d'aller à la 3 est la peur d'amener mes fesses vers le haut et l'avant

Je suis ravie de cette séance 🤩 J'ai découvert la préparation à Pincha et même si je ne suis pas encore arrivée à décoller les 2 pieds, j'ai senti l'importance de la force dans les bras et les épaules. Je referai cette séance plusieurs fois, je l'ai adorée 😀😀 Merci 🙏

Un guidage au top pour me retrouver dans mon Bakasana (encore un pied au sol) Séance à refaire pour progresser, merci Tom🙏🙏 Hâte d'être à demain pour l'introduction au Pincha 😀

Une belle séance encore une fois 😀 ça allait mieux qu'hier, mon corps était plus en condition pour enchaîner les salutations du début. Un enchainement de postures debout qui m'est bien familier avec des variations qui m'ont permis de trouver les bonnes postures aujourd'hui (même sans brique et sangle sous la main) Merci encore 🙏Demain je fais la vidéo suivante ☺️ 

Salutations au soleil progressives et challengeantes ! Le guidage de Tom est très bon. Mon énergie du jour était moyenne, je n'ai pas pu explorer tous les chiens tête en bas mais ça m'a permis d'admirer la manière de les pratiquer 😉 Merci 🙏

Tout à fait ce qu'il me fallait après une demi-journée ski et le port d'un sac à dos qui m'a amené quelques tensions dans le haut du dos 😀🙏