C’était pas facile, mais encore une super séance!!! J’attaque la #5 aujourd’hui 💪🤛
Amélie Pruvot
Commentée le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes
Commentée le Pilates #3 💪 - Renforcer sa sangle abdominale
Commentée le Pilates #2 💪 - Améliorer sa posture
Commentée le Pilates #1 💪 - Les fondations du Pilates
Commentée le Les Bandhas #4 🔒 - Uddiyana Bandha
Commentée le Les Bandhas #2 🔒 - Jalandhara Bandha
Réponse le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...
Commentée le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...
Commentée le Pilates #5 💪 - Mobiliser sa colonne vertébrale
May 15 at 06:50 PM
Géniale!!! Je suis contente parce que j’y arrive! Sans la serviette 😁🙏💙