Programme Kundalini #1 🐍 - Le kundalini yoga

Programme Kundalini #1 🐍 - Le kundalini yoga

• Vidéo 1 / 11

• Objectif : Comprendre ce qu’est le Kundalini yoga et comment se déroule un cours

• Durée : 13 minutes

Plonge dans l'histoire du Kundalini yoga, et découvre ses bienfaits, l’énergie Kundalini et les 7 chakras. En 15 minutes, tu comprendras les clés de ce yoga et comment se déroule un cours typique, avec ses mantras d’ouverture et de fermeture.

🔺Petit disclaimer à propos de Yogi Bhajan 🔺
Je vous invite à vous faire un avis éclairé sur le Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan en lisant cet article écrit par Zineb Fahsi (et arrêter d’acheter des thé de la marque Yogi Tea par la même occasion 😉)
Dans ce programme, on vous propose un Kundalini Yoga qui ne fait pas référence à cette personne dont nous ne cautionnant nullement ses actes.

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