Exploration Yogique #2 🥾 - Exploration Hatha
Vidéo 2 / 4
Hatha yoga
Débutant
Replay du mardi 11 avril
Dans ce cours d'hatha yoga, nous reprenons les postures que nous avons expérimentées en douceur dans la première vidéo yin de ce programme, et nous allons les transformer et les explorer d’une manière plus dynamique et en profondeur. Des postures debouts seront ajoutées à cette recette, pour continuer notre exploration.
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