Éveil des sens #4 ✨ - Jeu d'équilibre
Lors de cette pratique, amusons-nous à perdre nos repères pour travailler notre équilibre. En effet, face à de nouvelles expériences, la proprioception change.
Je vous invite à retrouver des postures d’équilibre que vous connaissez et aussi à vous challengez avec des nouveautés.
Vidéo 4 / 4
Style : Vinyasa
Intensité du cours : ++
Niveau : Débutant
Adapté aux femmes enceintes : non
Adapté aux poignets fragile : non
Catégorie de la video : Équilibre
Matériel : 1 bloc
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