Cam's Yoga - Studio de yoga en ligne

Trouver l'alignement juste dans les postures 📐

Le kit Iyengar, un programme pour comprendre les postures et les adapter Ă  sa morphologie.

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Un programme pour revoir tes alignements

Une sĂ©rie de vidĂ©os Ă  faire oĂč tu veux, quand tu veux, et adaptĂ©e aux dĂ©butants comme aux pratiquants rĂ©guliers.

Une pratique progressive et séquencée adaptée à tous les niveaux

Des exercices pour avoir une meilleure proprioception de ton corps dans l'espace

Explication des bienfaits de chacune des postures

Des variations et des outils pour adapter les postures Ă  tous les corps

Une pratique plus alignĂ©e 👌

Dans ce programme, Katia et Camille t'expliqueront posture par posture afin que tu Ă©vites les principales erreurs, tu adaptes les postures Ă  ton corps et que tu te sentes bien dedans.

La méthode Iyengar c'est quoi ?

Une pratique qui découle du hatha yoga et qui a été créée par BKS Iyengar. La méthode est basée sur la réalisation précise et approfondie notamment des asanas (postures).

Les alignements

La position optimale du corps dans sa globalité est recherchée. On prend conscience de son corps dans l'espace et des subtilités à intégrer pour aller vers un alignement adapté à soi.

Les supports

L’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes
) afin d'adapter chaque postures à ta morphologie

La répétition des postures

Par la répétition, on intÚgre plus facilement les postures pour que les placements deviennent des automatismes. Dans ce kit, on répÚte 2 à 3 fois chaque posture en y ajoutant à chaque fois pour en comprendre toutes les subtilités. Ainsi, le yoga Iyengar est une bonne base pour revoir les fondamentaux et est un excellent complément à un autre style de yoga.

Des professeurs passionnĂ©s đŸ§˜â€â™‚ïž

Des professeurs certifiés et expérimentés pour découvrir et pratiquer les nombreux styles de yoga: hatha, vinyasa, yin, prénatal, ashtanga, yoga thérapie, etc


Camille

Hatha yoga

Morgane Gaignon

Alimentation

Alex Blake

Vinyasa Yoga

Zineb Fahsi

Histoire du yoga

Claire Marvint

Arm balance

Marie Dias Alvers

Ashtanga

Un studio accessible Ă  tout moment

Pratiquez sur tous les supports, mobile, tablette, ordinateur & TV

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Rejoignez une communautĂ© de 5000 yogis đŸ§˜â€â™‚ïž

<p><span style="color: var(--hp-color-text, #1b2733);" ><span class="font-bold"><span class="text-2xl">Rejoignez une communautĂ© de 5000 yogis đŸ§˜â€â™‚ïž</span></span></span></p>

Site de yoga trÚs professionnel, des explications claires, des cours variés, ludiques car toujours une petite posture à faire à un moment dans le cours. Des kits trÚs intéressants et adaptés à tous les niveaux. Je recommande grandement !

Celine Gallego

Avis google 5/5

Questions fréquentes

J'ai un code promo comment l'utiliser ?

Tu peux appliquer un code promo depuis la page de paiement, tu trouveras l’endroit oĂč appliquer ton code promo.

Quelles sont les différences entre les 3 offres ?

Les 3 offres donnent accĂšs Ă  tout le contenu :

  • 1 Ă  2 lives par semaine

  • Tous les lives en replays

  • Tous les kits

  • Tous les challenges

  • Des focus postures

  • De la mĂ©ditation & des mantras

 

Ce qui les diffĂ©rencie c’est la durĂ©e des abonnements:

  • Pass mensuel (1 mois), l’abonnement se renouvelle tous les mois (sans engagement)

  • Pass bi-annuel (6 mois), l’abonnement se renouvelle tous les 6 mois (engagement sur 6 mois)

  • Pass annuel (12 mois), l’abonnement se renouvelle tous les ans (engagement sur 12 mois)

Je n'ai jamais fait de yoga, est-ce que les cours sont adaptés aux débutants ?

Oui nos cours sont adaptĂ©s aux dĂ©butants, parmi les cours dĂ©butants, vous trouverez mĂȘme 3 sous niveaux !

On a aussi et surtout concocté un kit yoga débutant, idéal pour celles et ceux qui souhaitent apprendre les bases pas à pas :
https://www.camsyoga.fr/project/yoga-debutant/

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Pour toute souscription Ă  un nouvel abonnement, 7 jours d’essai te sont offerts pour te permettre de dĂ©couvrir le studio en ligne. Ton abonnement deviendra payant automatiquement Ă  la fin de cet essai

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