Allez à l'essentiel du yoga 🐣
Le kit débutant, un programme pour apprendre les bases du yoga
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Osez aborder le yoga pas à pas
Une série de 10 vidéos qui vous offre une initiation complète
Les origines et la philosophie du yoga
La découverte des différents types de yoga
Les postures fondamentales
La respiration yogique
Le guide ultime pour faire tes premiers pas 💫
Dans ce programme, Camille t'expliquera comment débuter le yoga sereinement. Cours, théorie, exercices, philosophie ! Nous allons aussi parler de tout ce qu'il y a autour.
Aux origines du yoga moderne
Inventée par Krishnamacharya, le yoga de nos jours est loin d'une simple gymnastique. C'est toute une philosophie de vie! On t'explique:
L'INCLUSIVITÉ
Yoga pour toustes! Aujourd'hui, il faut pas être souple, mince ou éclairée pour se mettre au yoga. La grande diversité de styles modernes nous offre tellement de choix pour toute morphologie du corps et d'esprit. A toi de découvrir !
LA RESPIRATION
En vrai, il suffit de respirer pour débuter en yoga! C'est très important d'intégrer le souffle dans ta pratique physique. Alors, on t'apprend quelques techniques tout de suite !
Les 8 branches du yoga
Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi... Ça te dit quelque chose? Ces règles te permettront d'aller au-delà des postures et de te transformer profondément. On en parlera !
Des professeurs passionnés 🧘♂️
Des professeurs certifiés et expérimentés pour découvrir et pratiquer les nombreux styles de yoga: hatha, vinyasa, yin, prénatal, ashtanga, yoga thérapie, etc…
Camille
Hatha yoga
Morgane Gaignon
Alimentation
Alex Blake
Vinyasa Yoga
Zineb Fahsi
Histoire du yoga
Claire Marvint
Arm balance
Marie Dias Alvers
Ashtanga
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Site de yoga très professionnel, des explications claires, des cours variés, ludiques car toujours une petite posture à faire à un moment dans le cours. Des kits très intéressants et adaptés à tous les niveaux. Je recommande grandement !
Celine Gallego
Avis google 5/5
Questions fréquentes
J'ai un code promo comment l'utiliser ?
Tu peux appliquer un code promo depuis la page de paiement, tu trouveras l’endroit où appliquer ton code promo.
Quelles sont les différences entre les 3 offres ?
Les 3 offres donnent accès à tout le contenu :
1 à 2 lives par semaine
Tous les lives en replays
Tous les kits
Tous les challenges
Des focus postures
De la méditation & des mantras
Ce qui les différencie c’est la durée des abonnements:
Pass mensuel (1 mois), l’abonnement se renouvelle tous les mois (sans engagement)
Pass bi-annuel (6 mois), l’abonnement se renouvelle tous les 6 mois (engagement sur 6 mois)
Pass annuel (12 mois), l’abonnement se renouvelle tous les ans (engagement sur 12 mois)
Je n'ai jamais fait de yoga, est-ce que les cours sont adaptés aux débutants ?
Oui nos cours sont adaptés aux débutants, parmi les cours débutants, vous trouverez même 3 sous niveaux !
On a aussi et surtout concocté un kit yoga débutant, idéal pour celles et ceux qui souhaitent apprendre les bases pas à pas :
https://www.camsyoga.fr/project/yoga-debutant/
Comment fonctionne la période de 7 jours d'essai ?
Pour toute souscription à un nouvel abonnement, 7 jours d’essai te sont offerts pour te permettre de découvrir le studio en ligne. Ton abonnement deviendra payant automatiquement à la fin de cet essai
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