Le challenge gratuit de la rentrée pour un ventre heureux 🦋
21 jours pour pour retrouver légèreté, énergie et confort digestif, grâce à des vidéos courtes, efficaces et faciles à intégrer dans ton quotidien.
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🌈 Rendez-vous le 12 janvier 🌈
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3 semaines pour te reconnecter à ton centre
Un challenge bienveillant et sans pression, juste pour le plaisir de te sentir mieux, jour après jour.
Des pratiques de yoga et Pilates
Adaptées à tous les niveaux et sans accessoires
Des pratiques pour libérer
Digestion, respiration, massages, détente profonde
Des pratiques pour renforcer
Centre, obliques, gainage doux et Pilates
Des pratiques pour apaiser
Tensions abdominales, stress, système nerveux
Des vidéos courtes & rapides
De 15 à 20 minutes maximum
10 vidéos
Pensées pour ton ventre et ton bien-être global
🌸 Ce que tu vas ressentir
On va travailler ta digestion, ton centre, ta respiration et ta détente, pour en finir avec les ballonnements, la constipation, les tensions abdominales et la lourdeur dans le ventre.
Une énergie plus stable
Une meilleure qualité de sommeil
Une digestion plus fluide
Moins de stress et de tension émotionnelle
Un ventre plus léger
Un centre plus tonique et plus soutenant
🌸 Ce que tu vas ressentir
Une bibliothèque mise à jours chaque semaine classées par niveau, durée, objectif, ou type de yoga. Choisissez librement le rythme de votre progression.
Un studio pour se faire bien
Plus de 400 cours de yoga en direct et en replay, des challenges, des programmes adaptés à tous les niveaux pour débuter ou approfondir votre pratique.
Des lives toutes les semaines
Le live, c’est le rendez vous qui nous permet de pratiquer et de progresser tous ensemble. C'est aussi un moment pour échanger, je prends le temps de répondre à tes questions.
Des professeurs passionnés 🧘♂️
Des professeurs certifiés et expérimentés pour découvrir et pratiquer les nombreux styles de yoga: hatha, vinyasa, yin, prénatal, ashtanga, yoga thérapie, etc…
Camille
Hatha yoga
Morgane Gaignon
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Alex Blake
Vinyasa Yoga
Zineb Fahsi
Histoire du yoga
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Ashtanga
Un studio accessible à tout moment
Pratiquez sur tous les supports, mobile, tablette, ordinateur & TV
Rejoignez une communauté de 5000 yogis 🧘♂️
Site de yoga très professionnel, des explications claires, des cours variés, ludiques car toujours une petite posture à faire à un moment dans le cours. Des kits très intéressants et adaptés à tous les niveaux. Je recommande grandement !
Celine Gallego
Avis google 5/5
Questions fréquentes
A quel contenu donne accès l'abonnement ?
L'abonnement donne accès à tout le contenu :
1 à 2 lives par semaine
Tous les lives en replays
Tous les kits
Tous les challenges
Des focus postures
De la méditation & des mantras
J'ai un code promo comment l'utiliser ?
Tu peux appliquer un code promo depuis la page de paiement, tu trouveras l’endroit où appliquer ton code promo.
Comment fonctionne la période de 7 jours d'essai ?
Pour toute souscription à un nouvel abonnement, 7 jours d’essai te sont offerts pour te permettre de découvrir le studio en ligne. Ton abonnement deviendra payant automatiquement à la fin de cet essai.
Comment diffuser les vidéos sur ma télévision ?
Le player est compatible avec les outils comme Chromecast, Airplay, Fire stick, Miracast … Et te permet de diffuser les vidéos sur ta TV sans câble !
Il te suffit d’avoir un appareil compatible (TV) avec l’un de ces outils ou d’acheter l’un de ces outils et tu pourras diffuser les lives sur ta TV.
Découvre nos guides complets :
Je n'ai jamais fait de yoga, est-ce que les cours sont adaptés aux débutants ?
Oui nos cours sont adaptés aux débutants, parmi les cours débutants, vous trouverez même 3 sous niveaux !
On a aussi et surtout concocté un kit yoga débutant, idéal pour celles et ceux qui souhaitent apprendre les bases pas à pas :
https://www.camsyoga.fr/project/yoga-debutant/