Mission renfo : 30 jours pour te renforcer en profondeur et te revitaliser
Rejoins le challenge et reçois chaque pratique directement dans ta boîte mail
Le challenge Yoga & Pilates pour retrouver ton énergie et te sentir plus forte dans ton corps
Un programme complet pour te revitaliser, bouger avec plaisir et construire une force qui te soutient vraiment au quotidien.
Le challenge pour te booster avant l’été 🌴
Revitalise ton corps et ton esprit sans pression sans injonction avec des pratiques dynamiques et accessibles, pensées pour retrouver :
Ton énergie 🔋
Ta motivation 🔥
Ta bonne humeur 😁
Un challenge Yoga & Pilates pour te renforcer en profondeur
Ici, on ne fait pas juste “bouger”. On construit une force utile : une force qui se voit, qui se sent, et qui te soutient dans ton quotidien.
💪 Renforcer
On active les bons muscles en profondeur pour construire un corps plus solide, plus stable et plus soutenant.
🔥 Tonifier
Des pratiques ciblées pour sentir ton corps se raffermir, se dessiner et gagner en tenue, sans t’épuiser.
⚡️ Activer
Plus d’énergie, plus d’engagement, plus de présence dans ton corps et dans ta façon de bouger.
On va tout renforcer, partie par partie ✅
Pas de programme flou ou fourre-tout. Ici, on travaille chaque zone intelligemment pour construire un corps plus équilibré, plus harmonieux et plus fort.
Une routine efficace, même si ton emploi du temps est chargé
Je t'ai préparé des routines de 30 minutes pour renforcer ton corps en profondeur et retrouver ton énergie.
⏱ 30 minutes par jour
Pour rester régulière facilement
📮 1 mail par semaine
Avec les pratiques, les thèmes et les conseils
🗓 30 jours
Une progression pour gagner en force sans te brusquer
Une commnunauté bienveillante 🥰
Rejoindre le challenge, c’est intégrer une dynamique où tu es porté par l’énergie du groupe. Tu avances avec des personnes qui ont le même objectif
Un vrai soutien pour garder le rythme. Le format idéal pour tenir sur la durée.
Accès offert pour démarrer 🎁
Tu peux commencer le challenge gratuitement la première semaine. Accède aux premières séances, ressens les effets rapidement, puis décide si tu veux continuer. Aucun risque, tout est simple et flexible.
Salut, moi c’est Camille 🌼
Professeure depuis 2019, je transmets un yoga vivant, précis et accessible, avec une attention particulière au ressenti, à la technique et à la progression.
Mon objectif : t’aider à te renforcer en profondeur, retrouver de l’énergie et te sentir bien dans ton corps sans pression ni injonction.
Déja plus de 5000 yogis satisfaites 🥰
Super challenge, je l'adore, je l'ai refait plusieurs fois déjà !!! Le format de 30min est top, facile à caler. Fait au réveil ça me booste pour la journée. A quand un nouveau challenge 😁
Marion Come
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Super ce challenge !
J'ai adoré toutes les séances !
Après un petit temps de surprise car ça sortait du yoga classique, j’ai adoré et en effet, ça m’à donné un regain d’énergie !
Merci Camille pour tes cours et ta joie de vivre!
Amandine Mache
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Site de yoga très professionnel, des explications claires, des cours variés, ludiques car toujours une petite posture à faire à un moment dans le cours. Des kits très intéressants et adaptés à tous les niveaux. Je recommande grandement !
Celine Gallego
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Questions fréquentes
Est-ce adapté au débutants ?
Oui le challenge est adapté aux débutants, tu trouveras des pratiques plus ou moins intenses !
Est-ce gratuit ?
Le challenge est accessible gratuitement avec les 7 jours d’essai gratuit.
Il te suffit de créer un compte en sélectionnant l’abonnement mensuel.
Tu peux te désabonner en 3 clics avant la fin de la période d’essai pour ne pas être débitée.
Puis-je regarder les vidéos avec mon ordinateur / téléphone / tablette ?
Le studio Cam’s Yoga est disponible sur tous les supports.
Sur ordinateur avec le site internet
Sur mobile et tablette avec l’application mobile
Sur TV avec chromecast ou apple TV
Puis-je commencer le programme quand je veux ?
Oui ! Tu peux rejoindre le programme quand tu veux, les vidéos seront publiées et restent accessibles tout le temps. Tu peux donc nous rejoindre en cours de route et rattraper les vidéos ou simplement les sauter.
Suis-je obligé de faire toutes les vidéos ?
Non ! Tu peux faire celles que tu veux. Tu peux en faire 1 ou 2 ou 3 ou 4…. par semaine c’est toi qui choisis ton rythme. Les vidéos restent disponibles tout le temps.
Commence dès aujourd'hui
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