Programme Détox 🥒- Pour un ventre heureux

Un programme complet pour relâcher le corps et l’esprit. Pratiques douces et dynamiques, respirations ou encore kriyas qui permettront de raviver l’énergie, de nettoyer le corps et relâcher le mental 💆🏻‍♀️

✔ Connaître les postures du Yoga qui stimulent l’organisme

✔ Découvrir des techniques respiratoires qui nettoient le corps et le mental

✔ Pratiquer les kriyas ou techniques de nettoyage

✔ Comprendre le processus d’élimination des toxines

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