Un programme de 11 vidéos avec Joy Taleb mêlant cours théoriques et pratiques yoga pour comprendre les principes fondamentaux de cette science de vie afin de préserver sa santé sur le long terme.

✔ Découvrir une pratique unique et millénaire

✔ Définir votre dosha

✔ Développer une hygiène de vie adaptée

✔ Se créer une routine de yoga adaptée à votre dosha et aux saisons

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